Presentació:
Soc Anna Carbonell, dietista integrativa i coach personal especialitzada en hàbits saludables.
Nascuda i resident a Sant Joan Despí, em dedico a acompanyar dones que desitgen recuperar la seva energia i benestar, a través de canvis en el seu estil de vida.
D'una manera totalment personalitzada, ofereixo guia i suport per a seguir una alimentació saludable i equilibrada, aprendre a cuidar-se i a establir nous hàbits sostenibles que milloren la qualitat de vida. I també, un espai de connexió i reflexió, que proporciona un millor autoconeixement i que les empodera per assolir els reptes que es plantegin.
D'altra banda, actualment formo part d'un projecte multidisciplinari d'acompanyament a dones en climateri o menopausa, on les ajudem a introduir canvis en el seu estil de vida, adreçats a millorar la transició i la simptomatologia associada a aquesta etapa; des d'un punt de vista holístic i alineat amb la medicina integrativa i la psiconeuroimmunologia.